秦給のお弁当
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お弁当が届くまで献立表MENU
NORMAL
普通食
1/12～1/24
NORMAL
普通食
1/12～1/24
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1/12（月）厚焼玉子・タンドリーチキン海鮮えび入りカツ・キャベツ・ひじきの炒り煮・マーボー大根・ほうれん草のごま和えｴﾈﾙｷﾞｰ 672kcal 蛋白質 22.5g 脂質 16.3g 食塩 2.5g
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1/13（火）牛肉とﾁﾝｹﾞﾝ菜のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め・鯖の塩焼きメンチカツ・キャベツ・スパゲティーナポリタン・れんこん金平・酢の物ｴﾈﾙｷﾞｰ 804kcal 蛋白質 32.6g 脂質 24.1g 食塩 2.7g
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1/14（水）焼きギョウザ・豚ロースしょうが焼きコーンフライ・キャベツ・野菜炒め・若竹煮・ブリの塩焼きｴﾈﾙｷﾞｰ 820kcal 蛋白質 28.8g 脂質 33.2g 食塩 2.6g
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1/15（木）若鶏の八幡巻・あじの塩焼きうずら卵ｳｲﾝﾅｰ串ﾌﾗｲ・ニラまんじゅう・キャベツ・マカロニサラダ・もやしと豚肉のｶﾚｰ炒め・ごぼう入りさつま揚げｴﾈﾙｷﾞｰ 692kcal 蛋白質 26.4g 脂質 21.5g 食塩 3.1g
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1/16（金）豚ロースかば焼き風・ます西京漬けしいたけフライ・野菜春巻・キャベツ・春雨と野菜の炒め物・大根と鶏肉の煮込み・おくらのおかか和えｴﾈﾙｷﾞｰ 738kcal 蛋白質 31.3g 脂質 20.6g 食塩 3.1g
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1/17（土）焼魚・肉豆腐いか寄せフライ・ｷｬﾍﾞﾂとｱｻﾘの炒め物・切干大根のごまﾏﾖｻﾗﾀﾞ・チヂミｴﾈﾙｷﾞｰ 662kcal 蛋白質 23.6g 脂質 20.5g 食塩 2.8g
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1/19（月）目玉焼き・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ照焼ｿｰｽサーモンタルタルカツ・キャベツ・ビーフンソテー・五目金平・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのごま和えｴﾈﾙｷﾞｰ 808kcal 蛋白質 30g 脂質 25.9g 食塩 3.8g
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1/20（火）五目さつま揚げ・メバルの塩焼きチキンカツ・キャベツ・もやしとにらの炒め物・じゃが芋のﾊﾞﾀｰ醤油炒め・ｶﾘﾌﾗﾜｰとｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞｴﾈﾙｷﾞｰ 700kcal 蛋白質 29.7g 脂質 20.4g 食塩 2.3g
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1/21（水）甘酢かに玉・八宝菜ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄの磯辺揚げ・ペンネサラダ・ほっけの塩焼き・五目豆ｴﾈﾙｷﾞｰ 718kcal 蛋白質 29.7g 脂質 24.8g 食塩 2.3g
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1/22（木）豚ロース焼肉味・白身魚のフリッター 葱ソースがけグリルチキンステーキ・キャベツ・焼きそば・ﾚﾝｺﾝとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ 小松菜のﾅﾝﾌﾟﾗｰ炒めｴﾈﾙｷﾞｰ 682kcal 蛋白質 26.2g 脂質 21.1g 食塩 2g
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1/23（金）茶わんむし・とんかつ鯖の味噌焼き・キャベツ・野菜と豚肉の炒め物・春雨の中華和え・お魚がんもの煮付けｴﾈﾙｷﾞｰ 768kcal 蛋白質 29.9g 脂質 29.7g 食塩 2.6g
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1/24（土）チキンステーキ・チンジャオロース野菜イカメンチカツ・キャベツ・白菜と豆腐のうま煮・大根とｻﾞｰｻｲの和え物・オムレツｴﾈﾙｷﾞｰ 695kcal 蛋白質 24.5g 脂質 23.2g 食塩 2.7g
PREMIUM
特食
1/12～1/24
PREMIUM
特食
1/12～1/24
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1/12（月）厚焼玉子・タンドリーチキン海鮮えび入りカツ・キャベツ・ひじきの炒り煮・マーボー大根・ほうれん草のごま和えｴﾈﾙｷﾞｰ 771kcal 蛋白質 28.7g 脂質 21.8g 食塩 3.1g
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1/13（火）牛肉とﾁﾝｹﾞﾝ菜のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め・鯖の塩焼きメンチカツ・キャベツ・スパゲティーナポリタン・れんこん金平・酢の物ｴﾈﾙｷﾞｰ 935kcal 蛋白質 41.3g 脂質 33g 食塩 3.2g
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1/14（水）焼きギョウザ・豚ロースしょうが焼きコーンフライ・キャベツ・野菜炒め・若竹煮・ブリの塩焼きｴﾈﾙｷﾞｰ 900kcal 蛋白質 32g 脂質 36.6g 食塩 3.1g
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1/15（木）若鶏の八幡巻・あじの塩焼きうずら卵ｳｲﾝﾅｰ串ﾌﾗｲ・ニラまんじゅう・キャベツ・マカロニサラダ・もやしと豚肉のｶﾚｰ炒め・ごぼう入りさつま揚げｴﾈﾙｷﾞｰ 792kcal 蛋白質 33.4g 脂質 27.1g 食塩 3.5g
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1/16（金）豚ロースかば焼き風・ます西京漬けしいたけフライ・野菜春巻・キャベツ・春雨と野菜の炒め物・大根と鶏肉の煮込み・おくらのおかか和えｴﾈﾙｷﾞｰ 872kcal 蛋白質 37.4g 脂質 31.4g 食塩 3.5g
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1/17（土）焼魚・肉豆腐いか寄せフライ・ｷｬﾍﾞﾂとｱｻﾘの炒め物・切干大根のごまﾏﾖｻﾗﾀﾞ・チヂミｴﾈﾙｷﾞｰ 731kcal 蛋白質 32.7g 脂質 23.7g 食塩 3.4g
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1/19（月）目玉焼き・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ照焼ｿｰｽサーモンタルタルカツ・キャベツ・ビーフンソテー・五目金平・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのごま和えｴﾈﾙｷﾞｰ 912kcal 蛋白質 36.8g 脂質 33.6g 食塩 4.1g
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1/20（火）五目さつま揚げ・メバルの塩焼きチキンカツ・キャベツ・もやしとにらの炒め物・じゃが芋のﾊﾞﾀｰ醤油炒め・ｶﾘﾌﾗﾜｰとｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞｴﾈﾙｷﾞｰ 773kcal 蛋白質 35.2g 脂質 25g 食塩 3.3g
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1/21（水）甘酢かに玉・八宝菜ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄの磯辺揚げ・ペンネサラダ・ほっけの塩焼き・五目豆ｴﾈﾙｷﾞｰ 773kcal 蛋白質 32.6g 脂質 26.8g 食塩 3g
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1/22（木）豚ロース焼肉味・白身魚のフリッター 葱ソースがけグリルチキンステーキ・キャベツ・焼きそば・ﾚﾝｺﾝとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ 小松菜のﾅﾝﾌﾟﾗｰ炒めｴﾈﾙｷﾞｰ 821kcal 蛋白質 32.6g 脂質 32.5g 食塩 2.4g
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1/23（金）茶わんむし・とんかつ鯖の味噌焼き・キャベツ・野菜と豚肉の炒め物・春雨の中華和え・お魚がんもの煮付けｴﾈﾙｷﾞｰ 799kcal 蛋白質 32.1g 脂質 31.3g 食塩 3.1g
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1/24（土）チキンステーキ・チンジャオロース野菜イカメンチカツ・キャベツ・白菜と豆腐のうま煮・大根とｻﾞｰｻｲの和え物・オムレツｴﾈﾙｷﾞｰ 805kcal 蛋白質 31.9g 脂質 31.2g 食塩 3.1g
NADESHIKO
なでしこランチ
1/12～1/24
NADESHIKO
なでしこランチ
1/12～1/24
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1/12（月）鮭チャーハン青しそギョウザ・若鶏の八幡巻・ひじきの炒り煮・ほうれん草のごま和え・コーヒーゼリーｴﾈﾙｷﾞｰ 517kcal 蛋白質 19g 脂質 16.3g 食塩 2.2g
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1/13（火）チキン南蛮サンド・ポテトサラダサンドお好み焼き・花形さつま揚げ・れんこん金平・酢の物・シュークリームｴﾈﾙｷﾞｰ 571kcal 蛋白質 19.8g 脂質 27.3g 食塩 2.9g
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1/14（水）ちらし寿司鶏つくね・さつまいも天ぷら・野菜炒め・若竹煮・ピンク餅ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal 蛋白質 16.8g 脂質 11.5g 食塩 2.9g
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1/15（木）ｶﾚｰｺﾛｯｹｻﾝﾄﾞ・ﾂﾅｻﾝﾄﾞ肉シュｳマイ・フランクフルト・もやしと豚肉のｶﾚｰ炒め・マカロニサラダ・杏仁豆腐ｴﾈﾙｷﾞｰ 635kcal 蛋白質 20.7g 脂質 33.2g 食塩 3g
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1/16（金）塩風味焼きそば野菜コロッケ・肉団子・大根と鶏肉の煮込み・おくらのおかか和え・フルーツゼリーｴﾈﾙｷﾞｰ 537kcal 蛋白質 18g 脂質 14.4g 食塩 3.6g
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1/17（土）山菜釜めし白身魚磯辺フライ・厚焼玉子・ｷｬﾍﾞﾂとｱｻﾘの炒め物・切干大根のごまﾏﾖｻﾗﾀﾞ・ﾌﾛﾏｰｼﾞｭﾌﾞﾗﾝ風ｹｰｷｴﾈﾙｷﾞｰ 521kcal 蛋白質 13.8g 脂質 12.9g 食塩 2.2g
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1/19（月）ドライカレーチヂミ・さつま芋入りさつま揚げ・五目金平・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのごま和え・わらび餅ｴﾈﾙｷﾞｰ 573kcal 蛋白質 21.7g 脂質 16.7g 食塩 1.8g
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1/20（火）焼きﾊﾑﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ・いちごｼﾞｬﾑｻﾝﾄﾞ野菜イカメンチカツ・オムレツ・じゃが芋のﾊﾞﾀｰ醤油炒め・ｶﾘﾌﾗﾜｰとｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ・りんごゼリーｴﾈﾙｷﾞｰ 529kcal 蛋白質 17.2g 脂質 21.9g 食塩 2.8g
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1/21（水）ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰﾅﾎﾟﾘﾀﾝコーンフライ・豆腐ハンバーグ・五目豆・ｷｬﾍﾞﾂと鶏肉のﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰ風ｻﾗﾀﾞ・果物ｴﾈﾙｷﾞｰ 633kcal 蛋白質 25.5g 脂質 23.7g 食塩 2.8g
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1/22（木）メンチカツサンド・タマゴサンド三角カレー春巻・海鮮シュウマイ・小松菜のﾅﾝﾌﾟﾗｰ炒め・ﾚﾝｺﾝとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ・ヨーグルトゼリーｴﾈﾙｷﾞｰ 631kcal 蛋白質 22g 脂質 29.8g 食塩 2.4g
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1/23（金）とり釜めしニラまんじゅう・かぼちゃの天ぷら・お魚がんもの煮付け・春雨の中華和え・プチケーキｴﾈﾙｷﾞｰ 539kcal 蛋白質 13g 脂質 12.1g 食塩 2.9g
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1/24（土）えびとしめじのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ風ベーコンポテトバーグ・北海柱フライ・白菜と豆腐のうま煮・大根とｻﾞｰｻｲの和え物・ﾁｮｺｼｭｰｸﾘｰﾑｴﾈﾙｷﾞｰ 524kcal 蛋白質 20.3g 脂質 16.6g 食塩 2.3g
KIDS
園児食
KIDS
園児食
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